1、五分时刻代表生肖鼠。属鼠人平时看着就是一个很柔弱无力的人，身体瞧着就不是很健康的样子。所以为了锻炼身体，属鼠人会坚持每天起来晨练。早上的空气都很好，让属鼠人能够呼吸到新鲜的空气，并且坚持锻炼以后他们确实会觉得自己的身体素质提高了不少，所以越练越有干劲。属鼠人往往不喜欢夜生活，害怕熬夜给自己的身体带来的危害，经常晚上早早睡觉，早上早早起来，一直坚持健康的生活方式。
2、五分时刻代表生肖虎。属虎的人每天的精力都很旺盛，身上有着一种顽强的生命力。他们有太多太多的事情想要去做，觉得如果把太多时间花在睡觉上面就会让自己错过很多事情。同时早起的时候整个人的精神状态都是非常好的，早上往往也是属虎人工作效率最高的时候，因此，属虎人往往每天醒的很早，不浪费时间去赖床。
3、五分时刻代表生肖狗。属狗的人往往是属于天赋不是很高，但却非常努力的人。属狗的人始终相信那句老话，那就是早起的鸟儿有虫吃。所以属狗人往往会强迫自己早早起床，不知不觉就形成了早期的习惯，不需要闹钟就能自动醒过来。
4、五分时刻代表生肖蛇。属蛇人对自己的身材一直都很在意，他们想要炼成一副让人羡慕的身材来，所以每天的健身那是少不了的。属蛇人是个意志很坚定的人，既然他们打定了主意要坚持晨练，那么他们就每天都起得来，不管刮风下雨，反正为了自己的身材，他们也会越来越努力的。
5、五分时刻代表生肖马。属马人是那种每天都很有毅力坚持锻炼的人，因为他们本身就是那种热爱运动的人，而且会把锻炼当成是一种自我磨砺修炼，并且养成了习惯。时间长了自然早起晨练对于他们来说是很简单的事情，毕竟习惯成自然以后，他们就会很享受早起锻炼的那种感觉。
6、五分时刻代表生肖猪。属猪人每天都困在办公室里，下班的时候都已经是天黑了。有时候他们想要晚上锻炼身体，但是发现空气真的是很不好。属猪人觉得自己一整天都没有呼吸上一口新鲜的空气，还真的是有点不太好呢。于是他们就会早上很早起来，畅快的运动，会觉得整个人都精神了。
